目標を持って!!

こんばんは営業の山崎です。


皆様は何か運動をされていますか?私は全くやっておりません。

おかげで体重がびっくりすることに!!正月休みから2キロほど

やせましたがそれでも・・・・です(T_T)

先日、数年前に流行った『ビリーズブートキャンプ』を久しぶりに

行いました。始まってすぐに撃沈・・・基本プログラムなのに・・・

正直、こんなに何もできない体になっていることにショックでした。

私の同級生にはランニングやらバイクやらをやっているみたいで

Facebookにアップしております。それを見て『よし!走るぞ!!』

と意気込みシューズ・ジャージを購入しましたが今だ走らず。

ジャージは寝巻になっている始末です。

今年は10キロ減量と決めました。昨年は6キロまではいったのですが

最終的には元に戻っている始末(>_<)

今年こそ自分に打ち勝ちニューボディーを手に入れます!

とにかく仕事もプライベートも目標を持って良い年末を迎えられるよう

精進致します!!

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投稿日:2015/01/24   投稿者:-
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